おまたぢから＠バンコク　講座

  全ての女性の身体が自然で健康であるように⭐️

 Happyな生理を迎えられるように🌟
　　　　　　　　

そんな想いが込められた講座になっています

生理について、学んでこなかった私たち

いつのまにか自分の生理が当たり前になっていませんか？

＊生理は７日くらいあって

＊茶色い経血で始まって茶色い経血で終わる

＊夜も排血がある

＊時には痛みがあったり

＊薬の常用が普通だったり。。。

これ本当に女性の当たり前？

昔と今を簡単に比べてみても、その違いが見えて来ます。

★昔の女性

＊足腰をしっかり使う生活スタイル

＊妊娠体質で子沢山

＊尿もれ→多産が原因

＊経血コントロールができていた

＊夜の排血もないまたは少なめ

＊体温高め

★現代の女性の体質と生理

＊足腰を使わない生活スタイル

＊不妊が増えている

＊尿もれ→骨盤底筋がないことが原因

＊経血コントロール→ナプキン

＊夜の排血が普通になっている

＊低体温がち

時代によって生理や体質が変わってしまったら、体としては困り者！ですね

生理や子宮に問題があるのは

『自然な体からずれてますよ〜』というサインです。

おまたぢから講座では

その日から実践できる体のケアを分かりやすく、伝えています。

低体温な体でも　毎月の生理痛が辛くても　妊娠で悩んでいても

大丈夫です！！

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講座ではこのようなことが学べます

✳︎女性のカラダ、仕組みについて

✳︎自然な生理とは？

✳︎ポカポカ子宮の作り方

✳︎自律神経のメカニズム

✳︎女性ホルモンを上げる方法

✳︎経皮吸収・ナプキンのお話

✳︎生理の過ごし方

✳︎経血コントロール

✳︎子宮呼吸

　座学+体を動かすワーク

その日から実践できる分かり易い内容です。

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このような方へ

☆生理痛がある

☆PMSがある

☆生理がダラダラ続く

☆生理周期が不安定

☆体温が36.5℃以下

☆常におりものがある

☆尿もれがある　または気になる

☆更年期へのケアをしたい

☆妊娠体質になりたい

☆生理に関する悩みがある

☆子宮に関する悩みがある

☆子供に正しい生理を伝えたい

☆経血コントロールをマスターしたい

☆性に関するお悩みがある

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　　　　　★講座

✳︎講座：　プライベートorグループ講座

✳︎開催場所： タイ：バンコク　

　　　　　　Voice Hobby Club   Skumvit 39

＊日時　★日時

　　　　　　5月22日火曜　9:00〜11:00  12:30〜14:30

　　　　　　5月31日木曜   9:00〜11:00  12:30〜14:30

　　　　　　6月12日火曜   9:00〜11:00  12:30〜14:30

　　　　　　6月21日木曜   9:00〜11:00  12:30〜14:30

　　　　　　7月10日火曜  9:00〜11:00  12:30〜14:30

　　　　　　7月19日木曜  9:00〜11:00  12:30〜14:30

✳︎講座代：　1800BT　

✳︎持ち物や服装：筆記用具、ミニスカート、Gパン NG

　　　※お子様連れの方は、ご相談ください。

☆お申込・お問い合わせはフォームからお送りください。

            https://ws.formzu.net/fgen/S58264908/

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